Этот низкокалорийный суп можно готовить хоть каждый день! Он сытный, не вредит фигуре и прекрасно усваивается в желудке
Потребуется:
• 250 г баклажанов
• 100 г чечевицы
• Помидор
• Несколько зубчиков чеснока
Приготовление:
- Чечевицу заливают двумя литрами волы, варят на среднем огне.
- Баклажаны очищают, режут тоненькими кусочками и опускают к чечевице.
- Помидор очищают от кожуры, мелко нарезают, прожаривают на масле и тоже отправляют в суп. Варят все вместе пятнадцать минут, сбавив огонь до минимума.
Готовый суп заправляют потертым чесноком по вкусу. Также можно добавлять в каждую порцию кусочек сливочного масла.
Привет! Это комментарий.
Чтобы начать модерировать, редактировать и удалять комментарии, перейдите на экран «Комментарии» в консоли.
Аватары авторов комментариев загружаются с сервиса Gravatar.